Tik op een dag in de kalender om je eerste menstruatiedag te registreren.
Kalender
Zo gebruik je dit dagboek
- Tik op een dag waarop je menstruatie begint of doorgaat.
- Kies met één klik hoe zwaar de menstruatie op die dag is.
- Bekijk boven de kalender wanneer je volgende menstruatie wordt verwacht.
- Bekijk onderaan de statistieken per periode en exporteer een samenvatting wanneer je dat wilt.
–
madiwodovrzazo
🩸 Nauwelijks merkbaar
🩸🩸 Licht
🩸🩸🩸 Normaal
🩸🩸🩸🩸 Zwaar
Verwacht
Wat betekenen deze niveaus?
- 🩸 Nauwelijks merkbaar
- Lichte bruine of roze afscheiding, vaak aan het begin of einde van de menstruatie. Meestal is geen maandverband of tampon nodig.
- 🩸🩸 Licht
- Weinig bloedverlies. Een inlegkruisje of tampon met lage absorptie volstaat meestal de hele dag.
- 🩸🩸🩸 Normaal
- Gemiddeld bloedverlies, vergelijkbaar met een doorsnee dag van je menstruatie.
- 🩸🩸🩸🩸 Zwaar
- Veel bloedverlies. Je wisselt je maandverband, tampon of cup vaker dan gebruikelijk of gebruikt extra bescherming.
Periode-overzicht
Exporteer deze samenvatting
Jouw gegevens
Alle gegevens blijven lokaal opgeslagen in je browser op dit apparaat. Er wordt niets verzonden naar internet en niets gedeeld met derden.